Es gibt verschiedene Methoden, die Hüfte zu schonen bzw. ihren Verschleiß hinauszuzögern. Wie bei vielen Erkrankungen ist eine gesunde Lebensweise entscheidend für die Linderung oder Verringerung der Symptome einer Hüftschädigung. Doch sie ist nicht immer ausreichend, und in manchen Fällen muss ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden. Hier möchten wir Sie über die verschiedenen Aspekte einer Hüftoperation aufklären, insbesondere über die Operationsrisiken, die Vorbereitung auf die Operation, den Eingriff selbst sowie über Ihren Aufenthalt in unserem Klinikzentrum.
Eine gesunde Lebensweise
Unter einer gesunden Lebensweise verstehen wir vor allem ein Zusammenspiel gesundheitsbewusster Verhaltensweisen, für das die Wahl des Lebensstils entscheidend ist. Sie umfasst positive Maßnahmen, die ein Mensch freiwillig ergreift, um sich eine einwandfreie Gesundheit und folglich eine gute Lebensqualität zu bewahren.
Eine gesunde Lebensweise betrifft folgende Ebenen:
- Ernährung
- Flüssigkeitszufuhr
- körperliche Aktivität
- Stressabbau
- Verzicht auf Rauchen
- mäßiger Alkoholkonsum
Die richtigen Angewohnheiten und eine gesunde Lebensweise wirken sich positiv auf die Lebenserwartung und die Lebensqualität aus.
