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Sport nach der Geburt

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Frage 1/5

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Nach der Geburt sollten Sie sofort wieder Sport treiben

Ordnen Sie diese Aktivitäten nach ihrer Unbedenklichkeit...

Comment ça fonctionne ? pour déplacer les élements dans le tableau utilisez ALT + les flèches Haut et Bas

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

  • Spazierengehen

  • Schwimmen

  • Joggen

  • Tennis

Nächste Frage

Welche Schritte müssen Sie befolgen bevor Sie wieder Sport machen können? Bringen Sie sie in die richtige Reihenfolge...

  • Übungen, die direkt nach der Geburt geeignet sind
  • Nachuntersuchung
  • Rückbildungsgymnastik
  • Wiederaufnahme sportlicher Aktivität
  • Step 1
  • Step 2
  • Step 3
  • Step 4
Suivant

Golf ist eine Sportart, von der bis 6 Wochen nach der Geburt abgeraten wird...

Um einen zu großen Druck (> 30 mm Hg) auf den Beckenboden zu verhindern, werden folgende Sportarten empfohlen (wählen Sie drei davon aus der Liste)...

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