Comment mener sa vie pendant une chimiothérapie ?
Les effets secondaires de la chimiothérapie sont de mieux en mieux maîtrisés.
Chaque personne est unique, doit être à l’écoute de son corps et adapter son mode de vie en fonction du traitement.
Quelques conseils :
- Prendre soin de soi
- Planifier les tâches ménagères. Si besoin, demander à bénéficier d’une aide
- Penser à prendre du repos le plus souvent possible si le besoin se fait ressentir
- Faire les courses accompagnée par un membre de l’entourage ou en les commandant par internet ou profiter des services de livraison à domicile
- Concernant l’activité professionnelle, demander à l’employeur une éventuelle adaptation des horaires ou envisager une réduction du temps de travail. Bien souvent, les personnes sont en arrêt de travail pendant la durée du traitement
- Préserver les loisirs et pratiquer une activité sportive modérée
- L’alimentation doit rester un plaisir et doit être équilibrée, riche en calories, pour récupérer du poids et du tonus
- Rendre les plats appétissants
- Prendre des collations à heures régulières
- Vivre le plus normalement possible.
