Les boissons
La baisse de la fonction rénale entraîne une diminution de la diurèse* (volume uriné) qui induit une accumulation d’eau dans le corps.
*La diurèse est le volume d’urine éliminé pendant une période donnée, en général pendant 24 heures.
Une rétention ou une perte d’eau peut provoquer des changements rapides au niveau du poids. Vous perdez ou prenez du poids « liquide », mais pas du poids sec.
Le but est de garder votre poids relativement stable.
Boire trop entraîne un excès d’eau que l’on doit évacuer en dialyse avec comme conséquences des crampes, une chute de tension, un état de faiblesse.
L’apport hydrique
L’apport hydrique = Tout apport en liquides : boissons, soupes, glaces etc.
L’apport hydrique journalier = Volume uriné (24h ) + 500 ml
Astuces
Privilégier l’eau plate ou gazeuse à faible teneur en sel (< 20 mg Na/l): p.ex. Vittel, Evian, Beckerich, Spa Reine, Perrier, Bru, Vitteloise.
- Utilisez des petites tasses et des petits verres (expresso)
- Surveillez les aliments avec des liquides cachés : soupes, sauces, glaces, yaourts
- Mesurez le volume de vos boissons (avec des verres, tasses de mesure)
- N’ajoutez pas de glaçons dans vos boissons mais plutôt des boules glacées (boules en plastique contenant un liquide pour refroidir les boissons)
- Privilégiez les boissons fraîches et buvez par petites gorgées
- Évitez les aliments trop salés, trop épicés ou trop sucrés car ils donnent soif
- En cas de chaleur ou de grande soif, sucez des glaçons (7 glaçons = 1 verre d’eau)
- Passez éventuellement une tranche d’orange ou de citron sur vos lèvres et gencives
- Si possible, prenez vos médicaments en mangeant (purée, compote, …) (sauf contre-indications du médecin)
- Rappelez-vous que certaines boissons, comme p.ex. le coca, l’alcool ou jus contiennent du phosphore et/ou du potassium
- Un brumisateur d’eau minérale (Vittel, Evian, …) vendu dans le commerce peut être utile pour vous rafraîchir
- Un chewing-gum peut vous aider à maîtriser la soif avant le prochain repas
Quiz
Alimentation et dialyse péritonéale
Testez vos connaissances
