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Le fer

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HopitalKirchberg_Grossesse_Alimentation_Fer
Question 1/8

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Le fer

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Le fer

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La femme enceinte a besoin de moins de fer qu'en temps normal

Classez les aliments en fonction de leur teneur en fer (du plus riche en 1 au moins riche en 6). Pour ce faire, glissez et déposez les aliments dans le bon ordre

Comment ça fonctionne ? pour déplacer les élements dans le tableau utilisez ALT + les flèches Haut et Bas

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

  • Foie

  • Lentilles

  • Amandes

  • Épinards

  • Bœuf

  • Yaourt

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On retrouve le plus de fer dans les poissons

Quel aliment est le plus riche en fer ?

Le fer sert à fixer le calcium sur les os

Le fer est mieux absorbé en présence de vitamine C

Tous ces aliments contiennent du fer sauf un. Laquel ?

Le thé noir entrave l'absorption du fer

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