Orthopédie
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Tous les articles Orthopédie - Ostéoporose
Pour garder des os en bonne santé, une alimentation saine est indispensable... même lorsque la perte osseuse est déjà enclenchée. C'est en effet par le biais de l'alimentation que l'organisme…
Vivre mieux avec l'ostéoporose : l'alimentation
Prévenir l'ostéoporose ou vivre avec une ostéoporose peut vous amener à changer vos habitudes de vie. Il ne faut pas limiter ses activités mais éviter certains gestes "à risque". En…
Vivre mieux avec l'ostéoporose : conseils relatifs aux activités quotidiennes
Les os sont renforcés aux endroits où ils subissent le plus de contraintes. Pour renforcer les os, il faut donc choisir des activités physiques qui demandent au squelette de résister…
Vivre mieux avec l'ostéoporose : l'activité physique
