Altersmedizin
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Alle Artikel Altersmedizin - Fit im Alter
Mehrere Faktoren tragen zur Aufrechterhaltung der Lebensqualität im Alter bei. Darunter stellt die Ernährung einen der Schlüsselfaktoren dar, denn sie ist wirklich eine entscheidende Voraussetzung, um im Alter gesund zu…
Senioren: Ernährung und Lebensqualität
Ernährung und Flüssigkeitszufuhr Lassen Sie sich nicht von falschen Vorstellungen beeinflussen! „Alte Menschen brauchen weniger Nahrung.“ Falsch. Ein alter Mensch hat denselben Nährstoffbedarf wie ein jüngerer Mensch mit vergleichbarer körperlicher…
Ernährung: Der Nährstoffbedarf
In unterschiedlichen Situationen kann es zu Stürzen kommen. Sturzgefahr besteht, wenn der alte Mensch: das Gleichgewicht verliert über ein Hindernis stolpert ausrutscht auf einen Stuhl steigt, um einen Gegenstand zu…
Sturzprophylaxe