Getränke
Das Nachlassen der Nierenfunktion bewirkt eine Verringerung der Diurese* (ausgeschiedene Urinmenge) und infolgedessen eine Wasseransammlung im Körper.
* Die Diurese ist die Urinmenge, die während eines bestimmten Zeitraumes ausgeschieden wird, in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Die Retention oder der Verlust von Wasser kann zu schnellen Veränderungen des Körpergewichtes führen. Sie nehmen an „Flüssiggewicht“ ab oder zu, nicht aber an Trockengewicht.
Das Ziel besteht in der Aufrechterhaltung eines verhältnismäßig stabilen Körpergewichtes.
Übermäßiges Trinken führt zu einem Wasserüberschuss, der während der Dialyse ausgeschieden werden muss. Die Folge sind Krämpfe, ein Blutdruckabfall und ein Schwächezustand.
Die Wasserzufuhr
Wasserzufuhr = Jede Flüssigkeitszufuhr: Getränke, Suppen, Eis usw.
Tägliche Wasserzufuhr = Ausgeschiedene Urinmenge (innerhalb von 24 Stunden) + 500 ml
Tricks
Trinken Sie vorzugsweise stilles Wasser oder kohlensäurehaltiges Wasser mit geringem Salzgehalt (< 20 mg Na/l), z. B. Vittel, Evian, Beckerich, Spa Reine, Perrier, Bru, Vitteloise.
- Verwenden Sie kleine Tassen und kleine Gläser (Espresso).
- Begrenzen Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln mit versteckten Flüssigkeiten: Suppen, Saucen, Eis, Joghurt
- Messen Sie die Menge Ihrer Getränke (Gläser und Tassen mit Maßangaben).
- Geben Sie keine Eiswürfel in Ihre Getränke, sondern eher Eiskugeln (mit einer Flüssigkeit gefüllte Plastikkugeln zur Kühlung von Getränken).
- Nehmen Sie vorzugsweise gekühlte Getränke zu sich und trinken Sie in kleinen Schlucken.
- Meiden Sie zu stark gesalzene, gewürzte oder gesüßte Speisen, da sie Durst auslösen.
- Bei Hitze oder wenn Sie sehr durstig sind, können Sie Eiswürfel lutschen (7 Eiswürfel = 1 Glas Wasser).
- Schieben Sie eventuell eine Orangen- oder Zitronenscheibe zwischen Ihre Lippen, sodass sie Ihr Zahnfleisch berührt.
- Nehmen Sie Ihre Arzneimittel, wenn möglich, zusammen mit einer Speise ein (Püree, Kompott usw.), sofern sie vom Arzt nicht anders verordnet wurden.
- Denken Sie daran, dass bestimmte Getränke, wie z. B. Cola, Alkohol oder Saft Phosphor und/oder Kalium enthalten.
- Ein handelsübliches Gesichtsspray auf Mineralwasser-Basis (Vittel, Evian usw.), kann Ihnen als angenehme Erfrischung dienen.
- Ein Kaugummi kann Ihnen helfen, den Durst bis zur nächsten Mahlzeit zu überwinden.
Quiz
Ernährung und Peritonealdialyse
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