Die Symptome der Depression
Die Depression äußert sich durch zahlreiche Symptome, von denen nur manche für die Krankheit typisch sind, während andere weniger charakteristisch sind, was die Diagnose mitunter erschweren kann. Eine Fülle an psychischen und körperlichen Symptomen und Verhaltensauffälligkeiten können eine Depression begleiten. Diese können sehr stark sein und dem Betroffenen großes Leid verursachen.
Traurigkeit und Verzweiflung
Traurigkeit und Verzweiflung gehören zu den Symptomen der Depression. Häufig sind sie mit negativen Gedanken verbunden, wie z. B. „Ich kann nicht mehr“, „Ich werde die Situation nicht bewältigen“, usw. Dieses Gefühl der Traurigkeit wird zu einer Brille, durch die der depressive Mensch die Welt betrachtet: So entsteht eine Dauerschleife aus negativen Gedanken, Misserfolgen und Frustrationen.
Verlust an Interesse und Freude
In einer depressiven Phase erlebt der Mensch einen deutlichen Verlust an Interesse und Freude. Die Fähigkeit, bei Freizeitbeschäftigungen oder mit der Familie Spaß zu haben, bei der Arbeit Freude zu empfinden, verschwindet nach und nach. Alles wird grau, eintönig und bedeutungslos. Hobbys, Unternehmungen mit Freunden, Kinobesuche oder romantische Abende zu zweit, Basteltätigkeiten, usw. verwandeln sich in schwere und lästige Aufgaben. Der depressive Mensch kann bei der Ausübung der Aktivitäten, die er früher als angenehm und unterhaltsam erlebt hat, keine Freude mehr empfinden (Anhedonie). Das Interesse an seiner äußeren Erscheinung kann verschwinden, und eine Nachlässigkeit, die mitunter bis zu mangelnder Hygiene führt, kann sich einstellen. „Weshalb sollte ich aufstehen, mich waschen, anziehen…“ „Wozu?“
Ein Sinnverlust oder ein Gefühl der Leere können sich einstellen: „Ich fühle gar nichts mehr.“
Sozialer Rückzug und Isolierung
Es kann zu sozialem Rückzug und zunehmender Isolierung kommen. Der depressive Mensch bricht nach und nach seine Verbindungen zur Außenwelt ab und sucht möglicherweise Zuflucht in Substanzen wie Alkohol, Medikamenten oder Drogen, was zu Abhängigkeit führen kann. Der Versuch zu entfliehen und ein Streben nach Erleichterung durch den Konsum solcher Substanzen sind zu beobachten.
Negative Gedanken oder Gedanken an den Tod
Die Depression führt in bestimmten Fällen zu aggressiven Handlungen, die gegen sich selbst oder andere gerichtet sind, oder zu körperlicher Gewalt gegen sich selbst oder andere, und im Extremfall zu einem Suizidversuch.
Was tun, wenn der Betroffene allein sein will?
Depressive Menschen haben manchmal das Bedürfnis, allein zu sein, was verständlich ist, doch eine zu lange Isolierung ist nicht empfehlenswert.
Ein paar Sätze, mit denen Sie Ihren Angehörigen unterstützen können
„Du bist nicht schuld und nicht verantwortlich für das, was dir widerfährt. Wir sind alle bei dir, um dir zu helfen, die Krankheit zu überwinden, und du wirst sie überwinden.“
„Ich werde dir helfen, die erforderlichen Maßnahmen bei deinem Arbeitgeber und bei der Krankenkasse einzuleiten, du kannst auf mich zählen.“
„Ich bin bereit, dir zuzuhören, wenn du reden möchtest, oder bei dir zu bleiben, ohne zu reden, wenn dir das lieber ist. Wir alle wollen, dass du gesund wirst.“
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Patientenreportage: Depression, Symptome und Diagnose
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