Die therapeutische Begleitung
Die Aufnahme einer therapeutischen Arbeit mit einem interdisziplinären Team kann Ihnen helfen, Ihre Depression schneller zu überwinden und Rückfälle zu vermeiden. Diese Begleitung kann in Form einer Einzeltherapie und in Form einer Gruppentherapie erfolgen.
Der depressive Mensch hat das Bedürfnis, von einer medizinischen Fachkraft angehört, unterstützt, informiert und geführt zu werden.
Jeder Mensch wird ganzheitlich betrachtet, d. h. alle Ebenen seiner psychischen Gesamtfunktion (affektive, emotionale, kognitive Ebene und Verhaltensebene) werden einbezogen, aber auch die körperliche, soziale, systemische Ebene und die Ebene der Achtsamkeit.
Sowohl bei der Einzeltherapie als auch bei der Gruppentherapie werden mehrere Ziele angestrebt:
- Verständnis und Annahme der Depression
- allmähliche Wiederaufnahme der Aktivitäten
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Verbesserung der sozialen Kompetenzen
- besserer Umgang mit Stressfaktoren
- Lösung zwischenmenschlicher Konflikte
- Trauerarbeit in Bezug auf reale oder symbolische Verluste
- Bewältigung von Krisensituationen oder Übergangsphasen
- Sensibilisierung für die ersten Anzeichen eines „zukünftigen“ Rückfalls oder einer neuen Depression
