Alle Artikel Ernährungsberatung

Diabetes und Ernährung: Obst und Gemüse

Die Lebensmittelpyramide Gemüse Gemüse sollte in der Ernährung eine wichtige Rolle spielen. Es enthält nicht nur viel Wasser und sehr wenige Kohlenhydrate, sondern ist auch ballaststoffreich und liefert Vitamine…

Diabetes und Ernährung: die Extras

Diabetes und Ernährung: das Gleichgewicht zwischen Fett, Ballaststoffen und Mineralstoffen

Diabetes und Ernährung: was passiert bei der Verdauung?

Diabetes und Ernhärung: Entschlüsselung der Lebensmitteletikettierung

Weshalb ist es wichtig, die Etikettierung zu verstehen? Die Etikettierung liefert uns wichtige Informationen, die uns helfen, den Nährwert eines verpackten Lebensmittels zu erkennen und zu beurteilen. Sie gibt uns…

Senioren: Ernährung und Lebensqualität

Covid-19: Wichtige Nahrungsbestandteile

Covid-19: Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte!

Covid-19: Stärken Sie während der Covid-19 Pandemie Ihr Immunsystem !

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist, stärkt das Immunsystem. Die Zufuhr von Zink, Selen und essentiellen Omega 3- Fettsäuren kann durch Nahrungsergänzungsmittel,…